Quand les températures extérieures diminuent, on aurait tendance à penser qu’il faut manger plus pour lutter contre le froid. Et pourtant si l’on mange équilibré, le corps s’adapte très bien aux fluctuations de température.
Les conseils d’ Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
Cuando la temperaturas exteriores bajan, tendemos a pensar que tendremos que comer más para luchar contra el frío. Sin embargo, si comemos equilibradamente, el cuerpo se adapta muy bien a los cambios de temperatura.
Los consejos de administración de Aurélie Guerri, nutricionista dietista.
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